Weihnachten zeigt sich für viele als ein Dilemma: Es macht die Sehnsucht nach Verbundenheit und Liebe spürbar, während viele gleichzeitig überfordert sind, eben diese herzustellen und zu leben – aus gutem Grund. Wir Menschen sind Bindungswesen, von unserer Geburt bis...

Bindung ist ein existentielles menschliches Bedürfnis von der Geburt an bis zum Tod. Wir Menschen brauchen Bindung, um Trost, Empathie und Fürsorge sowie körperliche und emotionale Wärme und Berührung zu erhalten und zu schenken. Das ist lebenswichtig, nicht nur für...

Ich habe lange darüber nachgedacht, was der renommierte Traumaforscher Peter Levine gemeint haben könnte mit dem Ausspruch: „Trauma ist die Hölle auf Erden. Ein gelöstes Trauma ist ein Geschenk der Götter“. Trauma: „die Hölle auf Erden“, ja, das macht Sinn. Ich denke...